ร่างกายปลอดพิษ จิตใจปลอดโปร่ง
 
หน้าแรก
ทำไมจึงต้องล้างพิษตับ ?
ศูนย์ล้างพิษตับมีที่ไหนบ้าง
อาการที่บ่งบอกว่าตับอ่อนแอ
ท่านมีอาการเหล่านี้หรือไม่
ล้างพิษตับสูตรอาจารย์ขวัญดิน
การดูแลสุขภาพหลังล้างพิษตับ
อารมณ์กับตับ
เอาใจใส่ตับอย่างไร
กายบริหารบำรุงตับ

 

การเตรียมตัวสำหรับผู้เข้าคอรส์ล้างพิษฯ
ศูนย์ล้างพิษ “ รีสอร์ทบ้านอิงหมอน  สัตหีบ  ชลบุรี ” และศูนย์ล้างพิษฯ ระยอง " บ้านทางเลือกดูแลสุขภาพ "

เพื่อให้การเข้าคอร์สล้างพิษตับฯ มีประสิทธิภาพสูงสุดจึงขอให้ท่านปฏิบัติตนเองดังต่อไปนี้
1. ก่อนการเข้าคอร์สล้างพิษตับ 3  วัน ควรทำร่างกายให้แข็งแรง พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และทำจิตใจให้สบาย หลีกเลี่ยงการทำงานหนักและความเครียดต่างๆ
2. ควรงดรับประทานเนื้อสัตว์ อาหารที่ต้องผัดน้ำมัน อาหารทอด ข้าวเหนียว อาหารรสจัด รสเผ็ด งดเครื่องดื่มมึนเมา เหล้า บุหรี่ ชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำหวาน น้ำถั่วเหลือง นม ควรรับประทานอาหารเบา ๆ ที่ย่อยง่าย เช่น น้ำพริกผักลวก ต้มจืดเต้าหู้อ่อน ผลไม้ทุกชนิด หรืองดรับประทานอาหารในมื้อเย็น โดยเลือกดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน จำนวน 1 ลูก หรือ น้ำมะขาม หรือน้ำผลไม้คั้นแยกกากชนิดใดก็ได้ อย่างน้อยจำนวน 2 แก้ว เป็นเวลาอย่างน้อย 3 วันติดต่อกัน  จะดีมาก
3. ทำดีท็อกซ์สวนล้างลำไส้  ล่วงหน้า 3  วัน  เพื่อทำความสะอาดลำไส้ให้สะอาดที่สุด ล่วงหน้าก่อนเข้าอบรมอย่างน้อย 3 วัน สำหรับผู้ที่ไม่เคยทำดีท็อกซ์มาก่อน ฝึกทำดีท็อกซ์ให้เป็นและทำดีท็อกซ์สวนล้างลำไส้ล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วันเช่นกัน
4. ให้ผู้เข้าคอร์สเดินทางมาถึง  ศูนย์ล้างพิษฯ  ( รีสอร์ทบ้านอิงหมอน  สัตหีบ  ชลบุรี )ก่อนเวลา 15.00 น. (ขอให้รักษาเวลา) เพื่อ ลงทะเบียนกรอกใบสมัครเข้าอบรม,ชั่งน้ำหนัก ,วัดความดัน ,ปฐมนิแทศ /เข้าที่พัก
5.. ผู้เข้าอบรม สามารถแต่งตัวได้ตามสบาย กางเกงหรือผ้าถุงใส่สบาย  สุภาพ ไม่ควรใช้เสื้อสีสดหรือสีขาว เพราะมีการพอกหน้าด้วยสมุนไพรอาจทำให้เสื้อผ้าเลอะได้
6. อุปกรณ์ขวดดีท็อกซ์ เมื่อจบคอร์สแล้วให้นำกลับบ้านไปใช้ ประโยชน์ต่อ
7. มีข้าวต้มเพื่อสุขภาพเลี้ยงทุกท่านในวันออกคอร์สฯ ( เวลาประมาณ11.30น.)
8. กรุณาอย่าปิดบังอาการป่วยของท่าน เพื่อความปลอดภัย   ขอให้แจ้งทางศูนย์ทราบ    

9.การเดินทาง  ท่านสามารถเดินทางมาโดยรถส่วนตัวหรือรถประจำทาง  


*****สอบถามเส้นทาง ศูนย์ล้างพิษ ชลบุรี  โทร. 086 020 2332 คุณเล็ก

*****สอบถามเส้นทาง ศูนย์ล้างพิษ ระยอง โทร . 086 816 0891 ครูเล็ก

 

 

 

 

 

รสุนกล้ส
 
 

Copy rights ©www.banlangpit.com Email : banlangpit@hotmail.com 2013